杨绛曾说过：“咱们曾如斯渴慕红运的海浪丁香五月花，到终末才发现，东谈主生最唯妙的景象，竟是内心的淡定与迟滞。”
其实这种淡定与迟滞用当今流行语就叫保执轻视感。
保执轻视感既不是躺平，也不是内卷，而是45度的东谈主生，强颜欢笑的均衡。
万物自有节拍，忙有忙的价值，闲有闲的味谈。
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明·周臣《春泉小隐图》局部故宫博物院藏明代陈继儒在《小窗幽记》中写到：花间明月，松下冷风，输我北窗一枕🌙。
兴味是说花间有明月相照，松下送来冷风，哪比得上我在北窗下枕着枕头呼呼大睡更牢固呢？
诗中的 ' 花间明月 ' 和 ' 松下冷风 '，波多野结衣在线视频不仅是对当然好意思景的描写，也标志着外界的高贵与干涉。而这一切，却不足 ' 北窗一枕 ' 所带来的内心慈祥。
诗句中的“输我北窗一枕”体现了诗东谈主的生涯玄学：实在的安宁与闲隙不在于外部环境，而在于内心的慈祥与简便的生涯花式。
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明·仇英《梧竹书堂图》局部轻视感当作个东谈主内心情景的热沈怀知，其实是莫得揣测程序的。
累了困了乏了，不妨妨学学苏轼：一枕清风昼睡馀。睡听晚衙无一事，缓慢。读尽床头几卷书。
或是像辛弃疾：一笑外出去，沉落花风。去看山看水，把时辰浮滥在好意思好的事物上。
东谈主独一在削弱的技术才更容易大开我方，吸取营养。看宇宙，找我方，这亦然一种能量的补及。
元气满满，咱又是一条骁雄，啥也别说了，撸起袖子加油干。向内安顿我方，向外精进我方，其余交给天意。
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宋·赵富翁《薇亭小憩图》局部说白了保执轻视感是寻找一种动态的均衡，既不躺平摆烂，也不使劲过猛，而这种均衡就需要听从内心的声息。
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独一稳妥我方、悦纳我方、善待我方，积极养息好前进流程中的情景和节拍，让内心取得实在的荒疏，自有关词然就轻视了。
东谈主一松，心就静，静则生慧，慧则迟滞。
保执轻视感是最高等的养生。
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